Здравствуйте!
Из буфера изображение можно вставить в том числе и в Word. Удобно, кстати, для изготовления разных инструкций-мануалов. Прям уже на листике можно менять размер картинки. C обтеканием текстом или без. Сохранить можно в том числе и .rtf , (если .doc не подходит).
Для снимков с экрана пользуюсь SnagIt , для видео - BB FlashBack