Около 230 ВА габаритная мощность транса получится на 220 В. И 16 Вхх на выходе.
Если резистор питать от обмотки переменным напряжением, то, около 200/(16*0.9)=14 А.
Полезная мощность на выходе выпрямителя будет раза в 1.5 меньше (из-за несинусоидального тока выпрямителя). Т.е. Около 150 Вт.
Выпрямленного тока - меньше 10 А.