Как всегда всё в куче! Во первых, разговор идёт о пониженном накале в режиме ожидания, когда нет токоотбора с катода.
Во вторых, давайте будем различать лампы с подогревными оксидными катодами и прямонакальные с вольфрамовыми, торированными. Да, для оксидных недонакал это смерть, поскольку травится катод. А вольфрамовому на это чихать.
И в третьих. Вредного частого включения-отключения просто нет. Алгоритм подачи напряжения накала такой: Первоначально, в течении 0,5 секунды, подаётся заниженное напряжение накала, ограничивающее пусковой ток. ( мягкий пуск трансформатора). После включения напряжение накала составляет 14 В, неограниченно долго. При переходе на передачу, подаётся полный накал и остаётся таким несколько минут. После каждого перехода на передачу, выдержка времени обновляется.
Если передачи нет более нескольких минут, то напряжение накала опять снижается до 14 В.