Если задача стоит в реальной сборке приёмника, имея частотомер, то всё очень просто.
Если задача именно в замерах индуктивности либо fрез контура, то тут все уже подсказано, повторяться не буду.
По сборке приемника скажу так, именно для начинающего, очень сильно облегчит настройку простейшая вещь.
Найдите КПЕ, двух-, а лучше трёхсекционный. Приделайте к нему картонку, куда потом нарисуете шкалу, на ось КПЕ одеваете ручку-клювик, со стрелкой который.
Далее, проще если есть друг с измерителем ёмкости, пусть даже у него это будет обычный китайский мультиметр.
Цепляете КПЕ к измерителю и рисуете шкалу.
Если нет мультиметра с такой опцией, тоже не беда, просто будет немного сложнее - только придется собрать генератор, хотя им может быть и гпд приёмника.
Мотаете контур "от балды", цепляете к генератору частотомер, а в контур ставите заведомо известный конденсатор, например 50пФ, измеряете частоту, запоминаете, потом отпаиваете эти 50пФ и подпаиваете свой КПЕ, крутите его и ставите такую же частоту, потом отмечаете на шкале метку и пишете "50". Потом все повторить с другими конденсаторами, на 100, 150, 200 и так далее, известными конденсаторами.
Потом на шкале КПЕ просто, следуя очевидной пропорциональности, дорисуете остальные метки и цифры.
В итоге этой увлекательной лабы, у вас появится такой лабораторно-наладочный КПЕ.
Имея такую штуку, далее настроить приёмник будет намного проще.
ГПД уложить в нужные частоты - мотаете контур "на глаз", цепляете частотомер, смотрите что получилось.
Если частота рядом, догоняете её куда надо сердечником и конденсаторами. Если не рядом, прикидываете куда мотать - если надо поднимать частоту, сматываете витки пока не догоните частоту. И аналогично если частоту надо понижать - намотайте больше.
Когда ГПД настроен, ДПФ настроить ещё проще - мотаете катухи числом витков как в статье, но вместо конденсаторов подключаете свой лабораторный КПЕ. Во всех контурах сердечники крутите в среднее положение и настраиваете ДПФ просто по громкости приёма с помощью КПЕ.
А далее, либо ставите постоянные ёмкости такие, что покажет шкала КПЕ, либо, если не лень, либо если нет таких конденсаторов в наличии, перематываете катушки как в случае с ГПД.
Почему лабораторный КПЕ лучше трехсекционный - им сразу можно настаивать трехконтурные ДПФ. Двухсекционный КПЕ тоже пригоден, только для двухконтурных ДПФ, а если таки нужно настроить трехконтурный, то придется временно исключить один контур в середине и строить его по двухконтурной схеме, найдя значения его ёмкостей, вернуть схему в исходный, трехконтурный вариант.
Многабукаф, но надеюсь не зря старался писал.